Dr Joe Prendergast, M.D. of the Endocrine Metabolic Medical Center speaks on the benefits of Vitamin D.

äòöä ìöàú îäùâøä ìäîçéù áôòì îòùé îåáà áñôø ''éîé äøçîéí åäñìéçåú'': áçãù æä îåñéôéí ìäúçæ÷ áòáåãú ä', âí áãáøéí ùàéï øâéìéí áäí ëì äùðä. ìòáãä æå éùðä äùôòä âãåìä ëàùø îúçéì äàãí áòùéú úùåáä, ëéåï ùäåà éåöà îäùâøä äîùúìèú åâåøîú ìäîùéê áçéé äéåí éåí áìà úùåáä. äâàåï øáé çééí ùîåàìáéõ æö''ì äéä øâéì ìñôø: áéîé îìçîú äòåìí äùðéä, ëàùø äçìå ìäâéò äéãéòåú òì äîòùéí äàéîéí ùì äâøîðéí äàøåøéí éî''ù ëìôé äéäåãéí, äâéòå ìîñ÷ðä ùöøéê ìáøç. àåìí, ìîøåú äéãéòåú äàéîåú, åìîøåú ääçìèä ìáøç, äùúìèä äùâøä, åäáøéçä ðãçúä ùåá åùåá. òã ùôòí àçú äåà äâéò ìîñ÷ðä, ùëì æîï ùäöøê ááøéçä ìà éîçù, ìà éòùä ãáø. àæé ðâù ìàøåï, ôæø àú äãáøéí òì äîèåú, äôê àú äøäéèéí, åø÷ àæ, ìàçø ùäîçù ãáø äáøéçä, äçìå áäëðåú îòùéåú ìáøéçä. åëôé äéãåò, ëîòè ëì éùéáú îéø ðöìä òì éãé áøéçúí ìùðçàé. ìîãðå îäàîåø, ùäùâøä ëåáìú àú äàãí âí áùòåú çîåøåú ëàìä, åääîçùä áöøê ùáùðåé, äéà æå ùîòåøøú. ãåâîä ðåñôú: îùôçä çæøä áúùåáä. ìàçø æîï îîùê ùì ùëðåò, äéúä ëáø ðëåðåú ìäúçéì ì÷éí úåøä åîöååú, åáëì æàú, ìà ðòùä ãáø ò÷á äùâøä àùø äùúìèä òìéäí, òã àùø ðòùä ùðåé ëì ùäåà, åäåà ùäåöéàí îäùâøä, åìàçøéå áà ääîùê. òì ùðåé æä ñôøä àí äîùôçä: ''òøá àçã áà áòìé ìòáåãúå, ëùäåà ìáåù ëôä. äëì öç÷å ìå, àê áùáéìå æä äåä îùäå âãåì. äúçìðå ìùîø ÷öú àú äùáú, ìà ìðñò, åì÷øàú øàù äùðä úù''ì äçìèðå ìùîø ùáú îîù, åìäëùéø àú äëìéí åàú äîèáç ëìå. ÷ùä äéä ìäëùéø àú äîèáç (àðé àùä òåáãú, åìùí ëê ðãøùéí æîï øá åîøõ). (îúåø éøçåï áéú éò÷á, îñ' 7 - 196) ñôåø æä îìîã, ùëàùø éåöàéí îäùâøä, ðúï ìùðåú àú ëì ãøëé äçééí.

øãàåó - ìôúøåï áòéåú îçæåø - çðåú èáò - åéèîéï ìé

ùì äñôø ùìä äéä öåèè òì éãé ä ìôøñí ñèðãøèéí ñîëåú á2005 ëîéññö'àãàìàã òáåø îñçøé èìåéæééä ùáåø. [7] òðééï àçø äéä "éãò ðôúø," á2007 òì éãé äàñà òì îéùäå leaflet's ëéùìåï úåä ùìä ãå÷èåø ìôéìåñåôéä "áìé äøâéì ëúá åéúåø äéà äééúä ìà øåôà øôåàé"; [8] äéà àæ äñëí ìäòöø ìäùúîù áúåàø 'øåôà' òì ùìä îåöøéí. [9] [10] á2005, î÷àéèä äéä úï àú ääëé èåá àåøâðé òñ÷éí 2005 çðåê ìöøëðåú ôøñ òì éãé ä àãîä àâåãä . [11] úåëï 1 çééí àéùééí åîå÷ãí ÷øééøä 2 çéðåê åëéùåøéí 3 mckeith's îåöøéí 4 èìååéæéä îøàä 5 àáçðúé ùéèåú 6 úæåðúé òöä 7 úòåãåú äå÷øåú 8 áéáìéåâøôéä 9 øàä âí 10 äòøåú 11 áäîùê ÷åøà çééí àéùééí åîå÷ãí ÷øééøä î÷àéèä ðåìã á ôàøè, ñ÷åèìðã á1959 [6] òì îåòöä àçåæä. [12] äàáà ùìä äéä ô÷éã îîùìúé åäàîà ùìä òåáã îùøã. äéà àîøä ääéà äæàú äéä âåéñ ìàëåì ä àåëì ùì æáì äéà òëùéå îééòõ ðâã. [12] äàáà ùìä îú ùì ñøèï ùì øéàä áâéì ùì 74. áùìå îöáú æéëøåï ùéøåú, äéà àîøä àú æä äåà äåà ääùøàä òáåø ùìä îñò öìá ðâã òéùåï åù àçøåï ùìå îéìéí ìùìä äàã äéä:"áá÷ùä, ìôøåñ äîéìä åñôø àðùéí îòåìí ìà úôñ îðä ùì ñéâøéåú. " [13] òì ôé ä ãåàø áéåí øàùåï , "î÷àéèä ôâù ùìä àîøé÷àé áòì, òåøê ãéï äåååàøã îàâàæéðàø, á àãéðáåøå äéëï äåà äéä ìùìí ùðä ìîéãä. áæîðå äåà øõ áàåôï ÷éöåðé îöìéç ùìùì ùì áøéàåú îæåï çðåú áàøöåú äáøéú òí ùäéà äééúä ìäòùåú îñåáê. äæåâ òëùéå çé áìåðãåï åáòìú ùúé éìãåú. [2] ìôé mckeith's úòì 4 áéåâøôéä, äéà äééúä "àéùéåú îôåøñîú áøéàåú òéúåðàé " òáåø ä â'åàï ðçìéí äöâ áàøä"á, [2] àáì äúáéòä äæàú äåà äúååëç òì éãé ä ãåàø áéåí øàùåï . [12] ùìä ùìéçåú, ìôé ùìä àúø àéðèøðè, äåà ìäñîéê àðùéí ì"äùúôø çééí ùìäí ãøê îéãò, îæåï åñâðåï çééí". [14] çéðåê åëéùåøéí î÷àéèä äùâ úåàø ááìùðåú îä àåðéáøñéèä ùì àãéðáåøâ á1981, [2] éåúø îàçø ìæåæ ìàøä"á, äéëï äéà òáãä á ùéåå÷é åòñ÷ áéðìàåîé. á1984, äéà ÷éáìä ùìåè á éçñéí áéðìàåîééí îä àåðéáøñéèú ôðñéìáðéä . [14] á1994, äéà äùâ ùìåè áãøâä, åá1997, ãå÷èåø ìôéìåñåôéä , ùðéäí áçåø úæåðä ãøê îøç÷ -ìéîåã úåëðéú îäìà- àåùø [15] àîøé÷àé çåø îëììä ùì úæåðä, òëùéå ä ëìàéèåï îëììä ùì èáòé áøéàåú á áéøîéðàí, àìáàîä . î÷àéèä äåà çáø ùì ä àîøé÷àé àâåãä ùì úæåðúé éåòöéí . [16] ùìä àúø àéðèøðè øùéîåú ôøñí -÷éáì à÷ãîàé çáøåú ùì äîå÷ã òáåø úæåðä çéðåê åúòåãåú îäìåðãåï áéú ñôø ãé÷åø åä÷àéìàù îå÷ã ùì îæøçé úøåôä áéï ùìä ñâåìåú. âí ùìä àúø àéðèøðè îãéðåú àú æä äéà "òëùéå ìîéãä òí äààñèøàìàñéàï îëììä ùì îãòéí ùì áøéàåú, àøöåú äáøéú ìäòùåú øùåí ëøôåàé äàøáàìéñú." [14] øåôà áï âåìãàëø , ìëúåá á äùåîø's "øò îãò " òîåã, äøäø òì ìäôéöåú ùîåòåú ùçì÷éí ùì mckeith's ãå÷èåø ìôéìåñåôéä úæä éëì äéä ôøñí ë48-òîåã ÷åðèøñ øùàé "ðñ ñàôàøôåã: ôøàé ëçåì -éøå÷ àöåú " åìòâ ä÷åðèøñ ë îùà ëú îãò îìà "àð÷ãåèä, àáì àéï ëì ðúåðéí." [17] á2004, ôøåôñåø ùì ëáåã ùì úæåðä, â'åï âàøøååå , ùàì mckeith's úòåãåú åéåúø îå÷ãí úáéòåú ë"...îãòï ìòùåú ç÷åø åîç÷øéí." [12] ëàùø ùàì òì éãé ä âìàñâååå îáùø òì ùìä òáåãú ãå÷èåøè, î÷àéèä àîø:"àðé áòìú ùåí ãáø ìäéåú îúáééù ùì. ùìé ñâåìåú äéðí ùðéä ìììà. àðùéí áçåõ ùí äéä àäáä ìáòìú ùìé ñâåìåú åîåîçéåú." [18] òì ëìàéèåï îëììä, ùäéà àîøä: "àðé éëåì ìê áëì î÷åí ùäåà øöéúé àáì àðé äòãéó ëìàéèåï. ùí äéä ìçúåê -÷öä ç÷åø äéä ùéí ÷ãéîä òì éãé àðùéí ùäéå çìåöéí áæîðå." [18] ùìä ãå÷èåø ìôéìåñåôéä úæä ìäéååúø "ìà æîéï ", ìà ãåîä ãå÷èåø ìôéìåñåôéä àìä áøà áàîéúé àåðéáøñéèåú. [17] òì 12 ôáøåàø 2007, æä äéä ãååç ùî÷àéèä äñëí ìçãì ìäùúîù áà÷ãîé úåàø "ãå÷èåø. " áôøñåîåú. ãåáø ìáøéèé ìôøñí ñèðãøèéí ñîëåú (àñà), [19] äáøéèðéä's ìôøñí úòùéä òöîé -øâåìèåøé âåó, àîø:"äîúìåðï äéä ìàúâø àí âéìéàï î÷àéèä äéä îñåéâ, àåùø øåôà. àðçðå ùîéí äúìåðä ìäîôøñí î÷àéèä ç÷åø åäí äñëéí äøç÷ æä. " äùåîø ãååç ùàñà äàã îúéçñ ùùìä äùúîù ùì äëåúøú "øåôà " äéä "òìåì ìäèòåú äöéáåø." [8] î÷àéèä àîø ì àôåèøåôåñ äéà äáï äìôâåò àçøé äñôéøä äéä òìåï áìé äøâéì ëúá åéúåø äéà äééúä ìà øåôà øôåàé. ùäéà àîøä äéà äáï ääåðåøéôéë äöèøê ììëú îçåáøåú, àáì ìà îëì îåãòåú. [8] î÷ñéîåí ëìéôôåøã , mckeith's éçñéí öéáåøééí ðöéâ, àîø ääéà äæàú äàã ìà äèòä äöéáåø: "æä äéä àçã úìåðä áä÷ùø ìàçã òìåï îîéùäå úòøåëä, åæä äéä îçåõ ìîçæåø. àðé á÷åùé çåùá æä îúòúò. " [20] mckeith's îåöøéí âéìéàï mckeith's àåøâðé ÷ìåó ÷ðáåñ æøòéí î÷àéèä äåà ôåôåìøé îçáø ; äñôø ùìä àúä äéðí îäàúä àëì ëôé ùðîñø îëø ø÷ úçú àçã îéìéåï äòú÷éí ìîòìä ìàåâåñè 2005, [21] åäéä äøåá ìååä ìà -áãéä ñôøéä ñôø ááøéèðéä áéï éåìé 2005 åéåðé 2006 òì ôé äáøéèé öéáåø äùàìä öåã÷ àøâåï. [22] áùìä àúø àéðèøðè äéà îåëø ñôøéí, òöä, îðåé ùì îåòãåï, îæåï (e.g. âåâé âøâøéí , ÷ðáåñ æøòéí, "ìçéåú îæåï àðøâéä àá÷ä ", "çñéï äâðä " âìåìåú, àéáåã îù÷ì âìåìåú, "ìà îáåùì åàðôøåëàññàã ôøàé ëçåì éøå÷ àöåú ", åëå. ), åàáéæø öéåã (áìðãø, â'àéëàøñ, ñôøåèàøñ, åîéðé-÷ôöú ). [23] áðåáîáø 2006 î÷àéèä äéä âåðä òì éãé ä úøåôåú åîåöøéí ùì ùéøåúé äáøéåú ñåëðåú øâåìèåøéú (îäøà) òáåø ìîëåø ìà îåëç ùì òùá îéï òæøéí. äîåöøéí, "îäø ðåñçä ôøàé åøåã áèèä îåøëá " å"îäø ðåñçä îçåøîï úéù òùá îåøëá " äéå ùðéäí ôøñí ëôé ùäéä îåöâ ì÷ãí îéðé ùáéòåú øöåï áùìè "ìéîåã ". äîäøà îöà àú æä î÷àéèä äéä àùí ùì "ìîëåø ñçåøä ììà çå÷é ààèäåøéñàèéåï áòåã ùìòùåú úøåôúé úáéòåú òì ùìäí éòéìåú " i.e. ìôøñí åìîëåø àðìéëàðñàã úøåôåú. äîåöøéí áòìú îàçø äéä îçåõ ìîçæåø. [24] [25] mckeith's àúø àéðèøðè äöò äîéï òæøéí äàã äéä îçåõ ìîçæåø "[øä ]à ìäçãù àéçåã äàøåôàé øéùåé çå÷éí ìâáé ùì òùá îåöøéí ". ìôé î÷àéèä, "ä àéçåã äàøåôàé áéåøå÷øèéí áôøåù îåãàâ ùàðùéí áäáøéèðéä äéðí éù âí äøáä èåá îéï. " [26] äîäøà ìà äñëéí, ìôé áï âåìãàëø: "ä [îäøà] ìåçõ îùøã äéå îàåã òåæø åàîø ìé: 'æä éù ùåí ãáø ìòùä òí çãù àéçåã äàøåôàé ú÷ðåú.' åø÷ ìá ìçìåèéï áøåø:'äí äéå îòåìí ìà çå÷é ìîëéøä ááøéèðéä.' äí âí äöáò æä àéï äöã÷ òáåø ìà ìãòú òì äú÷ðåï, åù … ämhra’s úøåôåú ÷å âáåì ÷èò îöéò òöä çéðí òì äèìôåï." [17] äîäøà àîø ìâìàñâååå òéúåï äëøåæ ù"[]s äçñï îñøéí mckeith's àøâåï äàã ëáø äéä òùä îåãò ìùì äãøéùåú ùì úøåôåú çå÷éí áùðéí ÷åãîåú, ùí äéä ìà ñéáä áëì òáåø ëì äîåöøéí ìà ìäéåú åúøðé òí äçå÷." [26] èìååéæéä îøàä î÷àéèä äéä äîâéù ùì àúä äéðí îäàúä àëì , ëàìàãåø -áøà èìååéæéä úåëðéú ùäéä [1] ùãø òì úòì 4 áù äéà òæø ìäðéò äàðùéí îåáìè áäúåëðéú äôçú îù÷ì åùðä ùìäí ñâðåï çééí. éàï îàøáàø, úæåðàé, úåàø ùìä ëîàåã ìåäè áùìä àîåðåú åçåùá ùì ùìä ëñåâ ùì áøéàåú èìåàðâàìéñú. [27] áëì àôéæåãä ùì äøáéòé ñéãøä, äú÷ùø âéìéàï æåæ á:àúä äéðí îäàúä àëì , ùðé àðùéí äéðí äòãéó ìäùàø òí î÷àéèä ááéú áìåðãåï "òí àéï ëì áøéçä". [28] äéà øàùåï îöéâ ëì ùì äðåùà äöâä ùì ùìäí èéôåñé ùáåò îæåï öøéëä. äàåëì äåà ùéí òì ùåìçï á÷åø, äå÷øù åìà ðòéí îöá. î÷àéèä áã"ë òåùä úâåáåú áð÷åãä äæàú òì æä âáåä -ùåîï ãéàèä ìùéí àú äðåùà áñéëåï ùì îå÷ãí îåú. äðåùà äéðí áã"ë åéãàå øé÷åï ääöâ ìúåê ñøá ù÷éí. ìôé éðåàø îåàøä, áòì èåø òáåø ä äèìâøó éåîé , äéà øàä "ìöòå÷ áäúéôçåú, ùåîï ðùéí áæîï ùàéìåõ àåúí ìàëåì ÷àéðåà åìäúðñåú ùëéç äôòìåú ùì ëåìåðéë äù÷éä îúìäá úï òì éãé ùìä èåá òöîé. " [29] äéà àæ îåñø òöä òì ãéàèä åîúàîï åàåñø àìëåäåìé îù÷åú . ôòí îàìó, äîùúúôéí éëåì çæåø äáéúä åäéðí öôä ìî÷ì ìùìäí çãù îùèø ùì ãéàèä, äúàîï åäéðæøåú òáåø ùîåðä ùáåòåú. àí äí ðëùì ìäãá÷ ìäãéàèä, î÷àéèä æåæ áòí àåúí ìååãà äí ò÷á äòöä ùìä. [28] äîùúúôéí äéðí îåöâ áñåôå ùì äùîåðä ùáåòåú ìáòìú äôñéã âåó îñä , åàåîø àú æä äí äøâù éåúø áøéà. [30] äéà áã"ë úëåðåú ëîä ùì äîåáìè ì÷åçåú' áøéàåú áòéåú ì åéèîéï àå îéðøì çåñø. ùí äéðí áèåç îæåðéí äéà çåùá òì ìá áàåôï îéåçã îæéï, åàìä äéðí áã"ë àîåø áùìä ôøåâøàîàñ. àìä éëåì á éåöà ãåôï îæåðéí, ëîä ùì ùæîéðéí ø÷ îäààìèäôåã çðåú àå îmckeith's áòì èååç ùì îåöøéí. [28] ðùàì òì mckeith's òöä, àîàðãà ååéðï, áëåø úæåðàé òí ä áøéèé úæåðúé àâåãä , àîø:"àðçðå äéðí äåáòú. àðé çåùá æä áøåø sàéï ìå øîæ òì úæåðä. ìîòùä äòöä ùìä, àí ò÷á ìâáåì, éëåì á îñåëï. ùìä èìåéæééä úåëðéú ìéèåì ùîï áéåúø àðùéí åùí àåúí òì äúøñ÷ ãéàèä ùäåà îàåã îñåëï ìáøéàåú. " [12] ãåáø òáåø ëàìàãåø , äééöåø çáøä îàçåøé mckeith's ñéãøä ùì èìååéæéä, àîø ùî÷àéèä äàã îòåìí ìà ðèòï ìá øåôà øôåàé, åù äáé÷åøú ùì ùìä äåà äçæøé ùì ùìä ãçééä ùì ùåîø îñåøú ðâù ìúæåðä:"[îñòó ò' ]àåà áòìú ìîáéï ùëàùø îéùäå ìå÷ç çåø äâù, ùí úîéã ììëú ìá éùï áéú ñôø ùåîøåú îñåøåú îé äåìê ìá ñ÷ôèé åîìëìê ù. æä îä÷åøä." [18] ä ãåàø éåîé ãåçåú ùìåøðà ôñéí ì÷ç çì÷ ámckeith's úåëðéú á2005, äôñéã òùøéí åàçã ìéøåú, àáì äøåç îçãù æä àçøé ëï. ôñéí àîø, "äéà ãàîåøàìéñàã àåúé ìâîøé ... äéà úï ìé áìåï - ùéí ùðééí ìùúåú ÷ùéí îúçú ìæä åàîø: æä îäùàúä äøàä ëîå â€" àðé âîåø áãîòåú. àæ äéà úï ìé îåùìí ìà îöéàåúé ìàëåì úåëðéú ùëìì îòè îàåã áùø àå ãâ åäøáä îæåï ùìà äñëéí òí ùìé îòøëú ëîå àáå÷ãå â€" ùòåùä àåúé çåìä â€" åîìôôåï. àðé äàã äâòì îàðâ ùòåòéåú áîùê ëì äéåí, ùì÷ç ùòåú, òùä äùèåç øéç ðåøàé åèòåí òåã ëîå äçöõ ìîøâìåú ùì ãâ èð÷ îîæåï. àó òì ôé àðé ðéñä ÷ùä åòùä àáã îù÷ì, æä äéä ìâîøé ìà îöéàåúé. " [31] á2007, î÷àéèä äåöâ ùìåùä ùåîï ëìåú, àçã ã÷ äúìáù òáåø úòì 4. äñéãøä úçøåúé âéøñä ùì ä àúä äéðí îäàúä àëì ôøîè áù ùìåùä ðùéí äúçøä òáåø îòöá ùîìú ðéùåàéï. áðåñó ìäâùä ùìä áòì úåëðéåú èìåéæéä, î÷àéèä îôòí ìôòí îåôéò áàçø ôøåâøàîàñ: äéà äúçøä á ä÷ñ âåøí:÷øá ùì äëåëáéí , çøéëä ùìä áéöåò ùì " äùåô ùåô ùéø ". [32] äéà äééúä äùðéä äúðäâ ìäéåú îñåì÷. î÷àéèä òëùéå îåôéò ááøéàåú äöâ îñåø òì 4 äú÷ùø ñàôàøñéæ áñ ñàôàøñ÷éððé . àáçðúé ùéèåú áñôø ùìä àúä äéðí îäàúä àëì , î÷àéèä òåøëé ãéï øáâåðéåú ùì àáçðúé ùéèåú ùðåé áîçìå÷ú áéï àìå òí øôåàé ñâåìåú. áéï àìä äéðí áçéðä ùì ä ìùåï , äîéôåé ùì ôöòåðéí, åôéøè ñëøàèéðé ùì ôààëàì çåîø å ùúï . [33] äøáä çéöåðé çì÷é äâåó äéà àåîøú ñô÷ áéðä ìúåê îçìä:"àðé úîéã çùåá òì äìùåï ëäéä ëîå çìåï ìäàáøéí. ä÷éöåðé ÷öä îúàí ìä ìá , äáéú ÷öú îàçåøé äåà ä øéàåú . äæëåú öã îøàä îää ëéñ äîøä äåà ìîòìä ìåäùîàìé úîåê ä ëáã . äàîöò îöáéò òì äúðàé ùì ùìê çù÷ å èçåì , äâá ä ëìééåú , îòééí å øçí ." [34] î÷àéèä âí îòøéê àðùéí úæåðúé öøëéí îåùúú òì ääåôòä ùì ùìäí ìîñîøéí , ùéòø, ùôúééí , àå òåø . [34] ðåëçåúå ùì ãëàåï àå ôîñ äéà âí úëåðåú ìîéðøì çåñøéí. [34] î÷àéèä èåòï ùäîé÷åîéí ùì ôöòåðéí ñô÷ îîåöòéí ùì àéúåø äî÷åø ùì áøéàåú áòéåú. [35] â'åï âàøøååå àåîø ùì mckeith's àáçðúé éëåìåú:"àçã îäôøåâøàîàñ äøàä ùìä ìãøáï áäáèï ùì îàåã âãåì âáøú ìåîø äéà éëåì äøâù ùìä îòééí äéå ìáä. æä áìúé-àôùøé. ùí äåà âãåì øåáã ùì ùåîï áéï àúä åëì îòééí â€" æä äéä á ëîå îðñä ìúðçù îä's úçú îöò. " [12] î÷àéèä îúååëç ùääåôòä, øéç åò÷áéåú ùì öåàä éëåì ðúï øîæéí ìâåôðé îéñôàðëèéåï. [36] [35] äéà ìòéúéí ÷øåáåú îùúúó áäôòéìåú äæàú áîùê ùìä èìååéæéä îøàä. äèëðé÷ä äåáéì ìáï âåìãàëø ãéáåá ùìä "ä ðåøà ôå âáøú (èàôì)". [17] ùìä äðäìä çáøä, ðëé, îúäìì ù"[àðé ]èøðñôåøîöéä ùåîøú æåéú àúä äéðí îäàúä àëì , âéìéàï îãåé ðòùä ìä÷ø÷ò ùì ëîä ùì äàøõ âøåò áéåúø àëìðéí. " [37] úæåðúé òöä mckeith's òöä îáåññ òì ùðéäí ú÷ï åìà-ú÷ï úøåôä, ìëìåì ùëì éùø ÷öååú, ëæä ëäîðòåú ÷ðéåú ëàùø øòá, ìàëåì ôøé åéø÷åú áî÷åí òåâåú àå öðåôåú, åìäòãéó ãâ èøé îòì ìãâ -àöáòåú. [38] äéà îîìéõ ãàèå÷ñ ãéàèä áù ä"òìéåï 12 øòéì ùåááéí òì îðú ìîðåò" äéðí:òéùåï ; ÷ôàéï ; ëåäì ; ùå÷åìã åîúå÷ çèéôéí ; îñáàä çèéôéí:ëøéñôñ, àâåæéí, çæéø ñëøàèö'éðâñ ; áùø îòåáã; äçåîø äìáï: ìçí ìáï , ìáï ôñèä , ìáï àåøæ ; äúååñó ñåëø ; òöì îæåï: èà÷ààååàéñ å îåëï àøåçåú ; îìç ùåìçï ; øò ùåîðéí â€" ùåîðéí øååééí ; å úåññ ùåúä . [4] âåìãàëø ëåúá á ú÷ùåøú îñúëìú òîåã áä áøéèé øôåàé éåîï ùäåà çéôåùéí æä àåôðñéáä ùäáøéèé îãéä äåà "îîåìà òí àðùéí ùàîõ âìéîä ùì îãòé ñîëåú áæîï ùâìåé àé äáðä äøåá áñéñé äéáèéí ùì áéåìåâéä. " [39] ëãåâîä, äåà ðåäì ãéåï mckeith's äîìöä ùì ìàëåì ëää éåúø îùàéø ëé äí äéðí òùéø á ëìåøåôéì , ìöèè ùìä èòåï àú æä æä øöåï "áàîú çîöï äãí ùìê" ëîåèòä. [39] mckeith's òöä áñôø ùìä ðñ ñàôàøôåã: ôøàé ëçåì -éøå÷ àöåú äåà äúååëç. éðåàø ÷øå÷åååñ÷é ùì ä ñ÷åèé ñáéáä äâðä ñåëðåú ëúá îëúá ì îãòï çãù ëîåãàâ îåîçä, àæäøä ÷øééï ù"[ðçú ]ìà-éøå÷ àöåú â€" äéèá äú÷ùø ëéàðåáàëèàøéä â€" äéðí îñåâì ìééöø èååç ùì îàåã çæ÷ øòìéí, ùãâîï ñéëåðéí ùì áøéàåú ìáðé àðåù åáòìé çééí åéëåì ìäáéà ìúåöàåú ùì îçìä åîåú." [40] áúâåáä, î÷àéèä îúååëç : àðé òì îñò öìá ìùðåú àú äàåîä åìîøáä äîæì, àå ìøåò äîæì, ùäåà ììëú ìùéí àåúé áäàåø áéîä. àáì àúä ìà éëåì áòìú ùðä áìé áéú ùì äúðâãåú. äí éëåì ðñä ìäöîã àåú ÷ìåï ìàåúé, àáì æä øöåï ÷ôõ ëáåé, çæøä òì ìàåúí. àðé ìñúåø îé äåà îðñä ìäáéà àåúé ìîèä. àðé äåëçä ùàí àúä îðñä çùì çãù ãøê ÷ãéîä, àúä äåìê ìäñòéø ÷öú ðåöåú. [18] äøáä úáéòåú äéà ðåëçé, áëì àåôï, äéðí äúååëç ëðèåì òãåú îãòéú. [17] î÷àéèä äåà ì÷çú ôòåìä çå÷éú ðâã äùîù îòì ìúâåáåú òùä òì ùìä á2004. áðåñó ìâ'åï âàøøååå, éù ìä àåéí ôòåìä çå÷éú ðâã âåâì, áìåââàø äú÷ùø ôäãéåà òáåø ìòùåú úáéòåú òì úæåðàéí ùàîåø î÷àéèä, åàëìàëèàê, àúø àéðèøðè, òáåø àéøåç äðôùä ùì ùìä. [41] úòåãåú äå÷øåú áîàé 2005, î÷àéèä äéä úï àú ääëé èåá àåøâðé òñ÷éí 2005 çðåê ìöøëðåú ôøñ òì éãé ä àãîä àâåãä , áøéèé âîéìåú çñãéí ì÷ãí àåøâðé îæåï åñèðãøèéí, áäëøä ùì ùìä òáåãä á"úé÷åì ùîðåú, ìãâåì éåúø áøéà ìàëåì åì÷ãí äúøåîä ùàåøâðé ôøé, éø÷åú åàçøéí îåöøéí éëåì òùä ìäùîò úæåðä. " [11] áéáìéåâøôéä ðñ ñàôàøôåã: ôøàé ëçåì -éøå÷ àöåú:ä îæéï úçðú ëåç ùìâøåú äîòøëú çéñåï, ãçéôåú îåç òåöîä åùåîø ðâã îçìä (1996) îñôø ñôø ú÷ðé áéï ìàîé 0-879-83729-2 òùø ìãøåê ìùëìì áøéàåú òáåø àîàåú çãùåú (÷ààèñ, àðôéàìã 2002) îñôø ñôø ú÷ðé áéï ìàîé 0-879-83988-0 ãå÷èåø âéìéàï mckeith's ìçéåú îæåï ìáøéàåú: 12 èáòé ñàôàøôåãñ âìâì äáøéàåú ùìê (2004) îñôø ñôø ú÷ðé áéï ìàîé 0-749-92673-2 àúä äéðí îäàúä àëì:äúåëðéú æä éùúðä äçééí ùìê (2004) îñôø ñôø ú÷ðé áéï ìàîé 0-452-28717-0 àúä äéðí îäàúä àëì ñôø áéùåì (2005) îñôø ñôø ú÷ðé áéï ìàîé 0-7181-4797-9 ãå÷èåø âéìéàï mckeith's ñåôé áøéàåú îúëåððú: äãéàèä úåëðéú ùøöåï ùîåø àúä ã÷ ìçééí (îéëàì éåñó 2006) îñôø ñôø ú÷ðé áéï ìàîé 0-718-14891-6 ãå÷èåø âéìéàï mckeith’s îãøéê ùì ÷ðéåú. (îéëàì éåñó, ìåðãåï, 2006) îñôø ñôø ú÷ðé áéï ìàîé 0-718-14954-8 øàä âí ÷åìåï äéãøåèäàøàôé ãàèå÷ñ ãéàèä îæåï àé ñåáìðé àåøâðé îæåï äòøåú 1. ^ a b " úòì 4 ùàøéí àéùéåú îôåøñîú àç âãåì - ãéååçéí ééçåãééí - mediaguardian.co.uk ". äùâ òì 2007 - 09-01 . 2. ^ a b c d "àúä äéðí îäàúä àëì " , úòì 4 àúø àéðèøðè. 3. ^ "àúä äéðí îäàúä àëì:àøåçä îúëåðï " , úòì 4. 4. ^ a b "àúä äéðí îäàúä àëì:ãàèå÷ñ òåáãåú " , úòì 4. 5. ^ "ìòúéí ÷øåáåú ùàì úæåðä ùàìåú " , âéìéàï mckeith's àúø àéðèøðè. 6. ^ a b ëå÷, øçì. "ä éø÷ îåðåìåâéí " , äöåôä , éåðé 12, 2005, äâù ðåáîáø 29, 2006. 7. ^ ùéãåø ìôøñí ôñé÷åú , ìôøñí ñèðãøèéí ñîëåú, éåðé 2005. 8. ^ a b c âéáñåï, ìáãå. "èìåéæééä úæåðàé ìäôñé÷ ìäùúîù áúåàø "ãå÷èåø " áîåãòåú , äùåîø , ôáøåàø 12, 2007. 9. ^ " àñà ôñé÷åú 14 ôáøåàø 2007 (ä÷ù áéãò ðôúø úìåðåú (10)) " (14 ôáøåàø 2007). 10. ^ [ ôøåèå÷åì http ://www.asa.org.uk/ðø/øãåðìéøàñ/1eff75d3-ãå489 -4ãá1-be7b-b9712782cc4f/0/broadcastrulings8june05.pdf ùãø ìôøñí ôñé÷åú ], ìôøñí ñèðãøèéí ñîëåú , á÷ôåì.5, 8 éåðé 2005 11. ^ a b äëé èåá àåøâðé òñ÷éí 2005 äååãò òì éãé àãîä àâåãä , àãîä àâåãä, äàí 17, 2005. äâù ôáøåàø 13, 2007. 12. ^ a b c d e f áùì, ôéãàìîà. "äåà úòì 4's äëé îàçø îæåï âåøå ãå÷èåø âéìéàï áàîú øåôà àìéì åñëðä ìùìðå áøéàåú?" , ãåàø áéåí øàùåï , àåâåñè 22, 2004. äâù ðåáîáø 29, 2006. 13. ^ äàðãøé, ñèàå. "òöåá gill's ÷øá " , äéåí øàùåï ãåàø , ñôèîáø 3, 2006. äâù ôáøåàø 18, 2007. 14. ^ a b c "òì ãå÷èåø. âéìéàï î÷àéèä" , drgillianmckeith.com . 15. ^ ìåååøé, áåá. "æäéøåú ëìá î÷ååï ãéôìåîä èçðåú " , ääàðöåéì æîðéí , éðåàø 25, 2007. 16. ^ âåìãàëø, áï. "ãå÷èåø âéìéàï î÷àéèä (ãå÷èåø ìôéìåñåôéä ) äîùê " , äùåîø , ñôèîáø 30, 2004. 17. ^ a b c d e âåìãàëø, áï. "äáà ìñôø:ä ôå âáøú ãå÷èåø ìôéìåñåôéä , äùåîø , ôáøåàø 3, 2007. 18. ^ a b c d áàððàøîàï, ìàëé. "èìåéæééä áøéàåú âåøå îúååãä ì÷ðåú òáåãú ãå÷èåøè òì éãé ôøñí," äëøåæ (âìàñâååå), àåâåñè 4, 2004. 19. ^ ñàðãàøñåï, ãåã. "îæåï âåøå îñëéí ìã÷ äùí ùìä" , äæîðéí , ôáøåàø 12, 2007. 20. ^ îèìéú, ìåøä. " âéìéàï î÷àéèä îñëéí öðúø úåàø ùì 'øåôà' " , äèìâøó éåîé , ôáøåàø 13, 2007. 21. ^ "äöåôä øáé îëø øùéîä ", äöåôä , àåâåñè 7, 2005. äæîï îëéøåú ðúåðéí î ðéàìñàï áå÷ñëàï . 22. ^ èìåéæééä ãéàèä îåîçä áììåååú äøòí , çãùåú ùì áéáéñé, ôáøåàø 9, 2007. äâù ôáøåàø 21, 2007. 23. ^ âéìéàï mckeith's àúø àéðèøðè 24. ^ "äåãòä ìòéúåðéí: îäøà ñãø äñøä ùì âéìéàï mckeith's ìà-çå÷é îåöøéí " , úøåôåú åîåöøéí ùì ùéøåúé äáøéåú ñåëðåú øâåìèåøéú, ðåáîáø 21, 2006. äâù ðåáîáø 29, 2006. 25. ^ èìåéæééä ãéàèä âåøå ãôå÷ òì éãé åñú , çãùåú ùì áéáéñé, ðåáîáø 21, 2006. äâù ðåáîáø 29, 2006. 26. ^ a b ö'àøö'éì, ÷øåìéï. "åñú èôéçåú èìåéæééä ãéàèä âåøå çæ÷ îòì ìîéï úøåôä " , äëøåæ , ðåáîáø 22, 2006. 27. ^ îàøáàø, éàï. "æä äàí áòìú äéä îùäå àðé àëì:áãéàèä " , äèìâøó éåîé , éðåàø 23, 2006. 28. ^ a b c " úòì 4: àúä äéðí îäàúä àëì:âéìéàï æåæ á ". 29. ^ îàéø, éðåàø. "àéê îåæø ùãéàèä äòùä îìåëìê îéìä " , äèìâøó éåîé , ôáøåàø 14, 2007. 30. ^ "àôéæåãä 4 - ëåîø áøééàï ñèàèäàí" , àúä äéðí îäàúä àëì , úòì 4. 31. ^ " àéê èìåéæééä ãéàèä îöéâ òùä àåúðå ùåîï - äãåàø äéåîé ". äùâ òì 2007 - 04-25 . 32. ^ " ãéàèä âåøå î÷àéèä áçåõ ùì ÷ñ âåøí ", çãùåú ùì áéáéñé ( 2006 - 05-31 ). 33. ^ àúä äéðí îäàúä àëì (2004), òîåã 51 34. ^ a b c àúä äéðí îäàúä àëì (2004), òîåã 33 35. ^ a b àúä äéðí îäàúä àëì (2004), òîåã 52 36. ^ àúä äéðí îäàúä àëì (2004), òîåã 44 37. ^ ðëé àúø àéðèøðè . äâù 5 ôáøåàø, 2007. 38. ^ î÷àéèä, âéìéàï. "àúä äéðí îäùàúä ÷åðä" . ãåàø éåîé . éðåàø 16, 2007. 39. ^ a b âåìãàëø, áï. "àîø ìðå äàîú òì úæåðàéí " , áøéèé øôåàé éåîï , ëøê 334, ìà. 7588, ôáøåàø 10, 2007, á÷ôåì. 292. 40. ^ ÷øå÷åååñ÷é, éðåàø. "ëçåì -éøå÷ òáåø ñëðä " , îãòï çãù , éðåàø 14, 2006. äâù ôáøåàø 13, 2007. øàä âí [1] [2] [3] [4] 41. ^ âåìãàëø, áï. "àéåí ìîãò " , äùåîø , ôáøåàø 12, 2007. äâù îøõ 7, 2007. áäîùê ÷åøà âéìéàï mckeith's àúø àéðèøðè , äâù ðåáîáø 29, 2006. "àúä äéðí îäàúä àëì " , àúø àéðèøðè ùì äèìååéæéä úåëðéú, äâù ðåáîáø 29, 2006. mckeith's ëðéñä òì ùìä äðäìä ùì äçáøä àúø àéðèøðè áï goldacre's àôåèøåôåñ

òì àìä çãù àåôöéåú ùì èéôåì. áãå÷ äî÷ååï ñîí îãøéê å ðñôç ëååï . * äøùä òöîê ìê áçåôù ùäåà. òùä

äøéåï ñéáåëéí